En compagnie d'Alain Roche, ancien défenseur central du Paris-SG (1992-1998), et des professionnels de santé, Lyes Houhou revient sur les ressorts physiques et mentaux qui ont accompagné le parcours parisien. Préparation, récupération, gestion de la pression, prévention des blessures : l'émission décrypte les exigences du très haut niveau.