Après la course 6000 D, Antoine Bonnefille-Roualet analyse sa performance avec ses coachs. Ils examinent ses difficultés, son alimentation et sa condition physique pour préparer son objectif principal : la Diagonale des fous. Avec un mois pour s'améliorer, un nouveau plan d'entraînement est crucial. Le jour J, il est au départ de ce trail de 165 km, l'un des plus durs au monde.(Inédit).