L'hiver prend fin, au grand soulagement des rescapés. Mais le répit est de courte durée. De nouvelles tensions et dissensions apparaissent au sein du groupe. De nos jours, face au chaos qu'est en train de devenir leur vie, les survivantes n'ont pas d'autre choix que d'affronter leur passé et les terribles vérités qu'elles ont préféré taire jusqu'ici. Hilary Swank a rejoint le casting de cette 3e saison dans le rôle de Melissa adulte. Les Yellowjackets abandonnent le football pour un sport plus intense et ressuscitent une vieille tradition païenne. Dans le présent, Misty, qui accuse le coup après un enterrement, noie son chagrin dans l'alcool. Elle veut en venir aux mains, mais Walter vient à sa rescousse. Callie est provisoirement renvoyée après s'en être pris à des camarades...