Au coeur des Jeux olympiques de Paris 2024. Blandine, 30 ans, profite de sa semaine de vacances pour venir de Normandie et assister aux compétitions de natation. Elle doit aussi retrouver Julie, sa demi-soeur parisienne qu'elle a perdue de vue depuis des années, ainsi que sa fille de 8 ans. Habituée au calme et à la solitude de la campagne, Blandine découvre une ville bouillonnante qu'elle ne connait pas et dont elle n'a pas les codes. Au fil des jours, la jeune femme fait des rencontres, se perd, hésite, tente de (re)tisser des liens et de naviguer au coeur d'une ville enfiévrée par cet événement hors normes….