Yanis, dit "Sinay", 16 ans, habite dans les quartiers chauds de Saint-Denis avec sa mère et ses trois rottweilers. Dès qu'il le peut, l'adolescent chevauche son BMX de compétition et retrouve un groupe de jeunes du même âge, qui ne vivent que pour la "Bike Life". Parfois à 30, parfois à 200, elles et ils roulent ensemble d'un bout à l'autre de la capitale, prenant les contre-sens en roue arrière et évitant de peu voitures, bus et piétons sans d'autre but que de se défouler et de se sentir appartenir à quelque chose. Yanis, lui, n'a jamais connu son père et roule souvent pour oublier ce manque qui l'envahit parfois sans prévenir.